後ろ向きのあおり足でのフィンキックってなに？
あおり足のフィンキックは砂地などでよく使う、って【フィンキック編③】で触れた。
今回は後ろ向きのあおり足である。
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インストラクターがよくしてるやつで、他のダイバーさんを見ながら後ろに向きに泳いでる時がそれである。あぐらをかいてるようなポーズで、内向きにフィンキックする。
後ろ向きに進んでいるから、もちろん前は見えないけれど、後ろからついてきているお客さまを見て安全確認ができる、ということ。
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先に言っておくと、一般のダイバーさんは後ろ向きあおり足フィンキックをあまり使うことはない。でもこれができてる人は、どんなフィンキックもうまい（はずである）。
後ろ向きあおり足も、フィンの裏っ側で水をとらえる。基本は両足同時に内側へキックする。
イメージは、足の付け根からヒザまでは固定で、ヒザと足首で内側へ蹴る。ちょっとだけ進みたいと場合は足先で（足首で）ちょんちょんって感じ。
これは自分で自分のフィンキックを見ることのできる、唯一のフィンキックであ〜る。
つまりフィンで水をとらえられてるのかどうか、自分で確認できるっていうことだ。
背中のタンクの重量が直接下にかかって沈みがちになるため、だいたい尻餅ついちゃう。BCには多めの吸気を。
前が見えないので、時々振り返りながら、自分の進んでる方向の確認をする。
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座学によるフィンキック編はこれで終了。あとはダイビングしながら練習しましょ。
正しいフィンキックなら、よく進むし疲れない。それでいてカッコいい。いいことばっかり。
中性浮力や潜降浮上と違って、フィンキックは正しいのかどうか自分でわかりにくい。うまくなってるのかもわかりずらい。なので、インストラクターさんに聞いて教えてもらったり、まわりのダイバーに動画を撮ってもらったりしてはどうでしょう。
うまくなりたい〜☆
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