考えたくて考えるのはいい。
でもみずから望んで考えてることばかりじゃない。どちらかというと、考えないといけないから考えてることのほうが多いですよね。
ここにはないもののことを考える時、たぶんリラックスできてない。
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知ってました？
リラックスするには、大の字になればいいんです。
つまり両手両足を大きく伸ばせるスペースが必要なのだ、ということです。大事なのは、十分な余裕のあるスペースだった。
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大の字になれるって、いい。
たとえば、たたみの上で。
たとえば、ふとんの上で。
たとえば、水に上で。
完全なるリラックス状態やん。
大の字になっている時って、何も考えてないのだ。
否、何も考えてないわけじゃないかもしれない。ひょっとしたら空の色とか雲の形なんかのことは、ぼんやり考えてるのかもしれない。
少なくとも“考えないといけないから考えてること”は頭の中にはない（たぶん）。
これって自然と大の字になっちゃう、完全なるリラックス状態なんじゃ？
それに特別に
「わたし、大の字になってるな〜」
とも、考えてない。
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さぁて、これを書いていたら、ボクも大の字になりたくなってきた。
なるべく天井はないほいうがいいな☆
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