この季節にはよく風邪をひいちゃうんですよね～。
仕事がら、風邪をひくなんて、アウトなんですけど。
ただ、長引かないだけいいじゃないか、と、言い訳しています。だいたい一日か二日、ゆっくりすれば、すっきり元通りになります。
で、一日ゆっくりしてやろうと思って、熱いお風呂にはいり、3度のゴハンを食べてみました。そして、目覚ましなどセットせずに眠りました。
じゃあ翌日には、てんでなおっています☆
きっと体調不良や風邪など、そんなものです。
生きてく基本。
- 三度のゴハン
- 湯につかる
- 好きなだけ寝る
これだけで病気にならない気がします。
体調の変化があったら、これらのどれかが狂っているかも、と疑うようにします☆
みなさまもお体だけは気をつけて～(^^♪
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